nika87

Táto sekcia je špeciálne pre súťažiace, môžu sem vkladať svoj profil, fotku, úspechy na ceste za chudnutím, skúsenosti, pocity, zlepšenia, ale aj ťažkosti. Ak chcete súťažiť, požiadajte o vstup do skupiny Účastníci súťaže alebo kontaktujte admina na hana@rodinka.sk. Ako vkladať príspevky do súťaže?
vybrali.sme.sk linkuj.cz facebook linkedin google live jaggcz addthis

nika87

Odoslaťod nika87 »

Obvody:
  • Paže: 28,00cm
  • Prsia: 91,00cm
  • Brucho: 95,00cm
  • Boky: 94,00cm
  • Stehna: 52,00cm
  • Lýtka: 36,00cm
Hmotnosť a výška
  • Výška: 155,00cm
  • Hmotnosť: 66,00kg
BMI index: 27


tak takto to vyzerá, dnes som sa dosýta najedla a od zajtra začína už nejaký režim, len som zvedavá ako dlho to vydržím :no:
Naposledy upravil nika87 dňa , celkovo upravené 2 krát.
nika87

začiatočník
 
Príspevky: 174
Obrázky: 1

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: nika87

Odoslaťod nika87 »

Naposledy upravil nika87 dňa , celkovo upravené 1 krát.
nika87

začiatočník
 
Príspevky: 174
Obrázky: 1

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: nika87

Odoslaťod molly72 »

nika87 píše:baby poradte mi ako tam dostanem ten meter, že koľko vážim a koľko by som chcela vážiť? dakujem :yes:

tu si ho urob http://lilyslim.com/Weight_loss.php
molly72
pokročilý
 
Príspevky: 873

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: nika87

Odoslaťod nika87 »

no musím sa priznať, že dnes som ešte neodolala a stravu som neupravovala :rolll: ale určite sa polepším :!:
ale som na seba hrdá lebo už druhý den som dala na orbitreku po 30 minút :D a to sa mi ešte nikdy predtým nepodarilo :lol:
no a ešte hádam večer spálim nejaké tie kalorie :cmuk: s manželíkom :vyplaz:
nika87

začiatočník
 
Príspevky: 174
Obrázky: 1

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: nika87

Odoslaťod molly72 »

nika87 píše:no musím sa priznať, že dnes som ešte neodolala a stravu som neupravovala :rolll: ale určite sa polepším :!:
ale som na seba hrdá lebo už druhý den som dala na orbitreku po 30 minút :D a to sa mi ešte nikdy predtým nepodarilo :lol:
no a ešte hádam večer spálim nejaké tie kalorie :cmuk: s manželíkom :vyplaz:

určite sa polepšíš :wink:
ale super to cvičenie 8)b len tak ďalej,šikuľka :yes: :yes:
molly72
pokročilý
 
Príspevky: 873

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: nika87

Odoslaťod nika87 »

dnes už aj strava upravená vdaka mojej malej hviezde, ktorú som musela celý den nosiť. čiže dnes bolo posilňovanie s 9kg živej váhy :lol:
nika87

začiatočník
 
Príspevky: 174
Obrázky: 1

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: nika87

Odoslaťod molly72 »

nika87 píše:dnes už aj strava upravená vdaka mojej malej hviezde, ktorú som musela celý den nosiť. čiže dnes bolo posilňovanie s 9kg živej váhy :lol:

V:)
prišla Ti moj ss? som Ti to poslala
molly72
pokročilý
 
Príspevky: 873

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: nika87

Odoslaťod nika87 »

ahojky.prišla, ale aj tak mi to akosi nejde neviem medzi aké obrázky. také strašne komplikované mi príde toto forum budem si musieť najskôr zvyknúťa a až potom chcieť niečo robiť :.
nika87

začiatočník
 
Príspevky: 174
Obrázky: 1

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: nika87

Odoslaťod molly72 »

nika87 píše:ahojky.prišla, ale aj tak mi to akosi nejde neviem medzi aké obrázky. také strašne komplikované mi príde toto forum budem si musieť najskôr zvyknúťa a až potom chcieť niečo robiť :.

píšem ti ss
molly72
pokročilý
 
Príspevky: 873

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: nika87

Odoslaťod nika87 »

:jaj:
nika87

začiatočník
 
Príspevky: 174
Obrázky: 1

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Ďalšia

vybrali.sme.sk linkuj.cz facebook linkedin google live jaggcz addthis

Naspäť na Takto chudnem

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci si toto fórum: Žiadny registrovaný používateľ a 0 hostí.