nika87

[nika87]

Obvody:

• Paže: 28,00cm
• Prsia: 91,00cm
• Brucho: 95,00cm
• Boky: 94,00cm
• Stehna: 52,00cm
• Lýtka: 36,00cm

Hmotnosť a výška

• Výška: 155,00cm
• Hmotnosť: 66,00kg

BMI index: 27


tak takto to vyzerá, dnes som sa dosýta najedla a od zajtra začína už nejaký režim, len som zvedavá ako dlho to vydržím :no:

[nika87]

[ img ]

[molly72]

baby poradte mi ako tam dostanem ten meter, že koľko vážim a koľko by som chcela vážiť? dakujem :yes:

tu si ho urob http://lilyslim.com/Weight_loss.php

[nika87]

no musím sa priznať, že dnes som ešte neodolala a stravu som neupravovala :rolll: ale určite sa polepším :!:
ale som na seba hrdá lebo už druhý den som dala na orbitreku po 30 minút :D a to sa mi ešte nikdy predtým nepodarilo :lol:
no a ešte hádam večer spálim nejaké tie kalorie :cmuk: s manželíkom :vyplaz:

[molly72]

no musím sa priznať, že dnes som ešte neodolala a stravu som neupravovala :rolll: ale určite sa polepším :!:
ale som na seba hrdá lebo už druhý den som dala na orbitreku po 30 minút :D a to sa mi ešte nikdy predtým nepodarilo :lol:
no a ešte hádam večer spálim nejaké tie kalorie :cmuk: s manželíkom :vyplaz:

určite sa polepšíš :wink:
ale super to cvičenie 8)b len tak ďalej,šikuľka :yes: :yes:

[nika87]

dnes už aj strava upravená vdaka mojej malej hviezde, ktorú som musela celý den nosiť. čiže dnes bolo posilňovanie s 9kg živej váhy :lol:

[molly72]

dnes už aj strava upravená vdaka mojej malej hviezde, ktorú som musela celý den nosiť. čiže dnes bolo posilňovanie s 9kg živej váhy :lol:

V:)
prišla Ti moj ss? som Ti to poslala

[nika87]

ahojky.prišla, ale aj tak mi to akosi nejde neviem medzi aké obrázky. také strašne komplikované mi príde toto forum budem si musieť najskôr zvyknúťa a až potom chcieť niečo robiť :.

[molly72]

ahojky.prišla, ale aj tak mi to akosi nejde neviem medzi aké obrázky. také strašne komplikované mi príde toto forum budem si musieť najskôr zvyknúťa a až potom chcieť niečo robiť :.

píšem ti ss

[nika87]

:jaj: