Proteiny v prasku, jest ci nejest?

Varenie nemusí byť všedné. Najmä ak máme odvahu skúšať občas niečo nové. Čo chutí u Vás?
vybrali.sme.sk linkuj.cz facebook linkedin google live jaggcz addthis

Re: Proteiny v prasku, jest ci nejest?

Odoslaťod -dana- »

Kazdy hvori o proteinoch, hoci snad 95 percent populacie ich ma dostatok. Osobne nepoznam nikoho, kto by trpel nedostatkom proteinov, su snad vsade, aj v ovoci a zelenine. Na druhej strane sa malo hovori o vlaknine, hoci vacsina ludi jej nekonzumuje dost, cim to asi bude? :)
-dana-
začiatočník
 
Príspevky: 377

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: Proteiny v prasku, jest ci nejest?

Odoslaťod katalinaa »

Lebo za protein si vedia viacej vypýtať a tým pádom predajcovia zarobiť?
katalinaa
začiatočník
 
Príspevky: 104

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: Proteiny v prasku, jest ci nejest?

Odoslaťod corky »

:wink:
Naposledy upravil corky dňa , celkovo upravené 1 krát.
corky

I choose to be happy...

expert
 
Príspevky: 11969

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: Proteiny v prasku, jest ci nejest?

Odoslaťod -dana- »

Presnejsie potrebujeme aminokyseliny, z ktorych si telo vytvara bielkoviny. Bielkoviny v potrave musi telo najprv rozlozit na aminokyseliny a z nich si potom vytvorit vlastne bielkoviny. Napriklad quinoa obsahuje vsetkych 8 esencialnych (telo si ich nevie vytvorit samo) aminokyselin, takze je to velmi vhodny zdroj proteinov. Okrem nej orechy, mandle, brokolica, sosovica, fazula, hrasok, pohanka,...
-dana-
začiatočník
 
Príspevky: 377

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: Proteiny v prasku, jest ci nejest?

Odoslaťod zajka257 »

Odjakziva som toho nazoru, ze nejest!!
zajka257
začiatočník
 
Príspevky: 245
Mood: Happy

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

PredchádzajúcaĎalšia

vybrali.sme.sk linkuj.cz facebook linkedin google live jaggcz addthis

Naspäť na Recepty

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci si toto fórum: Žiadny registrovaný používateľ a 0 hostí.