Stránka 1 z 4

Zeleninova a ovocna stava

OdoslaťOdoslané: St 18.Feb. 2009 6:27
od AdriCa
Vie mi niekto poradit ako pripravit chutnu zeleninovu stavu samozrejme z cerstvej zeleninky, aky pomer akej zeleninky aby sa to dalo vobec pit? Mam na mysli napr. paradajka, paprika, zeler, mrkva, pripadne zemiak a cvikla. Skusala som v mixeri, pridala som vodu, no bolo to hrudkovite, nedalo sa to pit.
A ako pripravit dzus-stavu napr. pomaranc, jablko, mrkva ? V odstavovaci sa to neda vsetko.
Poradi mi niekto?
Dakujem

Re: Zeleninova a ovocna stava

OdoslaťOdoslané: St 18.Feb. 2009 9:56
od zue
Adri, z toho co si napisala by sa Ti naozaj malo dat dzusovat vsetko, ja viem odstavit este aj byliny. Asi nemas potom dobry dzusovac.
Mam celu knihu dzusovanie, tak Ti recepty viem napisat presne ak mi konkretne vies napisat aky neduh chces potlacit, alebo len vitaminy na vzpruzenie tela.
Napr Vseobecny precistujuci koktajl:
1/2 hrnceka nasekanej petrzlenovej vnate (naozaj sa da odstavit)
4 stredne mrkvy
1 jablko nakrajane na mesiaciky
2 zelerove stonky
1/2 strednej civkle aj s vrchom!

Odlahcenie travenia
pol cm pruzok cerstveho zazvoru
1/2 hrste maty priepornej
1 kiwi nesupane
1/4 ananasu aj s kozou (pokrajat na kocky)

Zakladny jablkovo-mrkvovy dzus
4 stredne mrkvy
2 stredne jablka

Na upravu stolice
2 odkostkovane slivky, alebo 2 odkostkovane susene slivky (namocnene predtym vo vode)
2 jablka
1 hruska

Posilnenie imunity Ovocny
1 osupany pomaranc
1/2 nasekaneho ananasu aj s kozou
1/2 hrnceka jahod (mozes pouzit mrazene)
1 osupany banan

Posilnenie imunity Zeleninovy
2 ocistene struciky cesnaku
1/2cm platok z korena cerstveho zazvoru
hrst petrzlenovej vnate
4 mrkvy
1 jablko
1 hrncek jeruzalemskych artickov (moze sa vynechat!)

Doplnenie zeleza
1 cvikla aj s vrchom
2 kelove listy
1/2 hrnceka brokolicovych hlaviciek aj so stonkami
4 mrkvy
1 jablko

JABLKOVE DZUSY
- 2 jablka+2marhule
- 1 jablko+1 marhula+ 1 hruska
- 2 jablka + hrncek jahod, alebo malin, alebo cucoriedok, alebo ribezli, alebo cernic
-1 hrncek odkostkovanych ceresni + 2 jablka
- 2 jablka + 2 pomarance
- 2 jablka + 2 broskyne
- 2 jablka + 1 hrncek hroznovych bobul + 1/4 citrona aj s korou
- 1 jablko + 1 grapefruit ocisteny
- 2 jablka Golden Delicius + 4 kiwi aj s kozou
(vsetky recepty su uz vyvazene vzhladom na nutricne hodnoty)

Paradajkovy dzus na ochladenie organizmu
4 paradajky
2 sladke cervene, hrubostenne papriky
stipku Tabasca

Tekuty salat
4 petrzlenove vetvicky
3 paradajky
1/2 hrubostennej zelenej papriky
1/2 salatovej uhorky
1 jarna zelena cibulka
1 kruzok citronu aj s korou

Potassiovy punc
1 odkostkovana broskyna s kozou
2 osupane pomarance
1/2 papaye odjadierkovanej, osupanej
1 osupany banan

Ovocny sejk
1/2 odjadrovanej osupanej papaye
2 pomarance osupane
1 banan osupany
trosku nastruhanej pomarancovej kory (prida sa az do hotoveho dzusu)

Pomarancovy dzus
1/4 nakrajaneho ananasu aj s kozou
2 osupane pomarance

Ovocny ranajkovy dzus (dost husty a zasycujuci)
1/4 nakrajaneho ananasu s kozou
1 hrncek cucoriedok (mozu byt mrazene)
1 osupany banan
zmixuj v mixeri

Vitamin C
1/2 hrnceka brokolicovych ruziciek aj so stonkami
1 zelena hrubostenna paprika
1 cervena hrubostenna paprika
2 jablka

Re: Zeleninova a ovocna stavaRe: Zeleninova a ovocna stava

OdoslaťOdoslané: St 18.Feb. 2009 10:10
od Margo
AdriCa píše:Vie mi niekto poradit ako pripravit chutnu zeleninovu stavu samozrejme z cerstvej zeleninky, aky pomer akej zeleninky aby sa to dalo vobec pit? Mam na mysli napr. paradajka, paprika, zeler, mrkva, pripadne zemiak a cvikla. Skusala som v mixeri, pridala som vodu, no bolo to hrudkovite, nedalo sa to pit.
A ako pripravit dzus-stavu napr. pomaranc, jablko, mrkva ? V odstavovaci sa to neda vsetko.
Poradi mi niekto?
Dakujem


Odporucam nerobit mixovane harakiri, na zaciatok bohato staci cista mrkvova stava. Teraz ani nemas paradajky, ktore by boli vhodne na stavu- tie pridu v lete.
V mixeri urcite nic neskusaj, vyrobis si len kasu. Investuj do dobreho odstavovaca.
Isto nemiesaj ovocie a zelenninu- cista mrkva a ciste jablcko. Ja nemiesam ani exoticke a nase ovocie. Pomarance a grepy pijem osobitne. Osobitne pijem jabko a hrusku. A mrkvu mam najradsej cistu.
Zaklad je vypit to hned po odstaveni, aby stava neoxidovala.

Re: Zeleninova a ovocna stava

OdoslaťOdoslané: St 18.Feb. 2009 17:07
od AdriCa
Vdaka baby, za dobre rady. Nieco som uz citala na tejto stranke http://www.odstavnovac.cz/index/clanek/recepty .
Inac Zue, vycerpavajuca odpoved . Problem bude v tom mojom robote Moulinex Ovatio 3, 5 v 1, nic tam nespravim dokonale, akurat tak kasu v mixeri alebo nejake slahanie, ze Margo. Skusala som z neho odstavovac , mam pocit ze mi tam chybaju nejake diely snad.
Asi sa poobzeram po niecom novom ciste len na odstavenie ci odlisovanie.

Re: Zeleninova a ovocna stava

OdoslaťOdoslané: St 18.Feb. 2009 18:31
od kravka
pripájam sa k názoru, že rozhodne nemiešať zeleninu s ovocím :!:

Re: Zeleninova a ovocna stava

OdoslaťOdoslané: St 18.Feb. 2009 18:36
od AdriCa
Veeelmi mi chuti koktail Mrkva-Jablko-Broskyna. Kupujem si to, je to drahe a k tomu ani nie tak zdrave ako to vyzera :wink:

Re: Zeleninova a ovocna stava

OdoslaťOdoslané: St 18.Feb. 2009 18:50
od Margo
Okrem toho, ze je to drahe, velku nutricnu hodnotu to nema. Stava sa musi pit hned po vylisovani, inak oxiduje a to najcennejsie- vitaminy a enzymy- sa nicia.

Re: Zeleninova a ovocna stava

OdoslaťOdoslané: St 18.Feb. 2009 19:19
od AdriCa
Ved prave Margo preto by som si to rada doma pripravila bez tych roznych pridavkov k tomu .
Moj muz nechape naco to chcem odstavovat :roll:
Mam zjest jablko, mrkvu a broskynu :?

Re: Zeleninova a ovocna stavaRe: Zeleninova a ovocna stava

OdoslaťOdoslané: St 18.Feb. 2009 21:48
od Margo
AdriCa píše:Ved prave Margo preto by som si to rada doma pripravila bez tych roznych pridavkov k tomu .
Moj muz nechape naco to chcem odstavovat :roll:
Mam zjest jablko, mrkvu a broskynu :?


Ma pravdu :-) zdravy clovek moze pokojne jest ovocie aj zeleninu vcelku. Stavy sa odporucaju skor chorym- alebo v pripade, ze mas detoxikacnu hladovkovu kuru, ktora spociva iba v prijimani stiav a bylinkovych cajov

Re: Zeleninova a ovocna stava

OdoslaťOdoslané: St 18.Feb. 2009 23:16
od calendula
ja milujem mrkvovo-cviklovú, mňam:) A Zue, normálne si mi s tými receptíkmi narobila chute :)