pohánková kaša

Dojčenie, prvé príkrmy, strava dojčiat, detský jedálniček, rodinné stravovanie, alternatívy.
vybrali.sme.sk linkuj.cz facebook linkedin google live jaggcz addthis

Re: pohánková kaša

Odoslaťod Jammelia » Ut 04.Dec. 2007 18:50

ahojte, robila som dcérke pohánkovú kašu, a výsledok bol - no skrátka hnus.
ako sa to má pripravovať? ja som pohánku dala variť, potom som to aj rozmixovala, lebo tam boli aj také tvrdé šupky a pridala UM. Nechcela to a ani ja :x

alebo aké iné kaše môžem pripravovať pre15mes dieťa
Obrázok používateľa
Jammelia

expert
 
Príspevky: 1954
Založený: Pi 27.Júl. 2007 12:28

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: pohánková kaša

Odoslaťod Daška » Ut 04.Dec. 2007 21:26

Ahoj,ja kupujem malému pohánkové vločky,je s tým menej roboty,ako s pohánkou.Pripravujem ich tak,že pohánkové vločky prepláchnem teplou vodou a potom ich zalejem vodou ,asi 5cm nad vločky a nechám odstáť asi 20minút.Potom ich rozmixujem a pridám ovocie,najčastejšie banán,alebo nejakú ovocnú výživku.Malý túto kašu miluje,jedol by ju aj každý deň.Okrem tejto pohánkovej kaše mu pripravujem podobným spôsobom aj kašu z ovsených vločiek.
Obrázok
Daška
začiatočník
 
Príspevky: 191
Založený: Pi 03.Nov. 2006 18:51

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: pohánková kaša

Odoslaťod serafinka » Ut 04.Dec. 2007 22:16

Pohánka sa má nechať variť len pár minút a potom asi 15 - 20 minút dôjsť - na šporáku - bez ohňa :)

Je biela a hnedá - teda lúpaná a nelúpaná... Hnedá má zníženú výživovú hodnotu.
Mala by chutiť trošku orieškovo a určite nie zle. Uprednostnite radšej v BIO kvalite. :wink:
Pomoooc, 3 deti do 30tky :-)
serafinka
expert
 
Príspevky: 3785
Založený: So 14.Apr. 2007 20:59

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: pohánková kaša

Odoslaťod serafinka » St 05.Dec. 2007 11:43

Ešte doplním - my používame Pohánku Lúpanú Lámanku - z čiech - v BIo kvalite.
Pred prípravou je potrebné ju poriadne prepláchnuť v studenej vode. Na varenie používame 1,5 dielu vodu a 1 diel pohánky. NIKDY nezlievame kôli strate rutínu. Varíme 2 - 3 minútky a 15 minút necháme dôjsť.

Pripravujem ju asi 2x do týždňa... Je bohatá najmä na horčík 100g pohánky obsahuje asi 33 ddd pre dospelého človeka :) 8)
Pomoooc, 3 deti do 30tky :-)
serafinka
expert
 
Príspevky: 3785
Založený: So 14.Apr. 2007 20:59

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: pohánková kaša

Odoslaťod Jammelia » Št 06.Dec. 2007 8:16

dakujem, ste zlaté. Kúpila som aj POLENTU, len neviem čo s tým pre také bábo?

a ako pripraviť kašu z ovsenných vločiek? dakujem. Som začiatočník :oops: :oops: :oops:
Obrázok používateľa
Jammelia

expert
 
Príspevky: 1954
Založený: Pi 27.Júl. 2007 12:28

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0

Re: pohánková kaša

Odoslaťod serafinka » Št 06.Dec. 2007 12:19

ahoj - tak s polentou ti neporedím, ale vločkami hej.

Záleží na tom, aké si kúpila - ja kupujem buď s klíčami (vyzerajú ako polámené), alebo extra jemné. Kupujem ich v bio obchode - sú fakt kvalitnejšie....
Tak ak kupíš také, čo som napísala :) , stačí ich zaliať vodou, pomiešať - nechať trošku vyhladnúť ... potom k tomu zamiešaš ovocie, alebo inak ochutíš a ham ham :D Alebo - ich môžeš podávať aj do polievky - už pred koncom ich tam vhodíš (a aby som nezapomla do polievky sú super aj neochutené burizóny - ale nemajú sa nechať močiť dlho 8) )
Nezlievaj a nevar :) (tie vločky) :)
Pomoooc, 3 deti do 30tky :-)
serafinka
expert
 
Príspevky: 3785
Založený: So 14.Apr. 2007 20:59

Pozvania odoslané: 0
Registrovaní priatelia: 0


vybrali.sme.sk linkuj.cz facebook linkedin google live jaggcz addthis

Naspäť na Výživa

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci si toto fórum: Žiadny registrovaný používateľ a 1 hosť.